気功瞑想でホッとする

朱剛/春風社/2009年 日本で気功と瞑想を教えてきた著者が瞑想の真髄を分かりやすく解説。瞑想に興味のある人、日々の暮らしに瞑想を取り入れたいと思っている人に最適の本。四六判並製。

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